Kost. Ryning. Alkohol. Motion. Stress

De livsstilsfaktorer der slår flest mennesker ihjel  på baggrund af de senere års oplysningskampagmer er de såkaldte Krams faktorer. ( kost,ryning,alkohol, for lidt motion, og stress).  En ny er på vej nemlig det Digitale informationsoverload.

Livets klippekort er beskrevet under telomerne, det har stor betydning at forstå at stress også har en stor medvirken til et kort liv.

 

mere når jeg får tid.